24.06.09

Examen in der Tasche

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Nachdem ich am 19. Mai meine letzte Prüfung ablegt hatte, konnte ich nun endlich mein Abschlusszeugnis im Empfang nehmen. Mit der Endnote bin ich sehr zufrieden. Wie es jedoch beruflich weiter geht ist noch offen. Meine Bewerbung für das Referendariat im Land Thüringen liegt dem Thüringer Kultusministerium vor. Ich lass mich überraschen…

08.05.09

Neuigkeiten

Nach langer Pause gibt es nun endlich wieder Neuigkeiten auf meiner Seite!
Neun der zehn Abschlussprüfungen liegen nun hinter mir. In der nächsten Zeit wird es wieder häufiger Aktualisierungen geben, damit Ihr stets auf dem neuesten Stand seid. Trotz Prüfungsstress konnte ich mich in Form halten - die Ergebnisse meiner ersten Aufbaurennen sprechen für sich! Als erster Saisonhöhepunkt steht die Europameisterschaft im Crosstriathlon an (www.xterraitaly.it), danach werde ich den HSV Weimar in Apolda zur Regionalliga tatkräftig unterstützen (www.ac-apolda.de, www.hsv-weimar.triathlon.de).

02.11.08

Auszeichnungsveranstaltung des Thüringer Triathlon-Verbandes e.V.

Die traditionelle Auszeichnungsveranstaltung des TTV fand wie in den letzten beiden Jahren in Weimar statt. Hier wurden neben den Platzierten des Thüringen-Cups einige Thüringer Triathleten geehrt, die den Verband über die Landesgrenzen hinaus erfolgreich vertraten. Ich wurde für meine Leistungen bei der XTERRA EM und bei der DM ausgezeichnet.

An dieser Stelle möchte ich mich nochmals bei meinen Sponsoren für Ihre Unterstützung in der Saison 2008 bedanken. Ich widme Ihnen diese Auszeichnung. Danke.

31.10. - 02.11.08

Trainingslager im Nordthüringer Sportcenter Schlotheim

Nach dem Motto ''die müden Knochen so langsam wieder in Schwung zu bringen'' ging es gemeinsam mit dem Regionalliga- und Juniorteam des HSV Weimar nach Schlotheim. Im Mittelpunkt standen Athletiktraining und
kraftausdauerorientiertes Schwimmtraining. Für mich stellte dieses kleine Trainingslager eine willkommene Abwechslung zum bisherigen Alltag dar, da in den letzten Monaten die Arbeit an meiner Examensarbeit meinen Tagesablauf bestimmte und dementsprechend das Training darunter zu leiden hatte.

12.09.08

Neues vom Zahn – Zahnlücke gefüllt

Nachdem ich vier Wurzelbehandlungen über mich ergehen lassen musste, kann ich nun den Mund ein wenig „weiter aufreissen“. Bis mir in einigen Wochen eine Keramik-Krone eingesetzt wird und ich wieder kraftvoll zubeissen kann, schmückt meine Zahnlücke nun eine provisorische Krone.

07.09.08

Vorzeitiges Saisonende

Nach langen Überlegungen kam ich zum Entschluss aufgrund der Sturzfolgen von Schierke die (XTERRA-) Saison vorzeitig abzubrechen. Bis zum Neuaufbau für die nächste Rennsaison steht nun erst einmal das Studium im Vordergrund, da das Examen näher und näher rückt.

25.03. - 06.04.08

Trainingslager Riva del Garda

Nachdem ich über Ostern kurzeitig zu Hause war und mich vom ersten Trainingslager erholte ging es gleich wieder Richtung Gardasee. Auf dieses Trainingslager habe ich mich schon seit längeren gefreut, endlich wieder unter der Sonne des Südens und in den Bergen trainieren. Also war ich voll motiviert und die harten Einheiten gingen dementsprechend leicht von der Hand.
Die Trainingsgruppe bestand aus Ronny Dietz, unserem Teamchef Andreas Rester, meinem Bruder Norman und mir. Wir wohnten in einem Appartement mit Blick auf dem Lago, direkt am Monte Brione dem Hausberg Riva´s.
Wie im Trainingslager zuvor an der Adria stand das Radfahren im Vordergrund, nur diesmal nicht auf dem Rennrad sondern auf meinem heiß geliebten Storck Rebel Carbon. Beim Radtraining stand nun eher die Qualität als die Quantität im Vordergrund, so waren unsere Einheiten von zahlreichen Höhenmetern und technisch anspruchsvollen Abfahrten gespickt. Durchschnittlich bestand ein Trainingstag aus 85 km MTB mit 2.400 Höhenmetern und einer Laufeinheit am Abend. Um das fehlende Schwimmtraining auszugleichen standen vor dem Frühstück Zugseil- und Athletiktraining auf der Tagesordnung. Aber das wahrscheinlich härteste was ich bis dahin auf dem Rad absolvierte war unserer Königsetappe, sie führte unter anderem über den Tremalzo. So legten wir 115 km (wohlgemerkt 100% Offroad) mit 3.500 Höhenmetern zurück.

09.03. - 16.03.08

Trainingslager Gatteo a Mare

„Kurbeln, kurbeln und nochmals kurbeln“, so das Motto des Auftakttrainingslagers der Saison 2008, um zahlreiche Kilometer zu sammeln ging es dafür mit meinem Teamkollegen Ronny Dietz an die altbewährte italienische Adriaküste. Die vorgenommen Umfänge konnten meinerseits relativ gut umgesetzt werden, wobei das Radfahren im Vordergrund stand. In dieser Trainingswoche legte ich ca. 900 Kilometer mit dem Rad und 80 Kilometer zu Fuß zurück, was jedoch „nur“ die Grundlage für das kommende Trainingslager am Gardasee darstellen sollte.